우리가 바닷가나 폭포수 옆 또는 소나무 숲에 가면 기분이 좋아지고 상쾌해지는 원인은 음이온 때문인데, 음이온이 공기 1cc당 1,000개 이상으로 풍부해지면 뇌에서 알파파의 활동을 증가시켜 걱정과 긴장을 완화시켜 주게 된다.
음이온을 많이 호흡하면 세포의 신진대사를 촉진하고 활력을 증진시키며 피를 맑게하고 신경 안정과 피로 회복, 식욕증진에 효과가 있어 음이온을 공기의 비타민으로까지 불리어지고 있는 바, 우리는 오래 전부터 음이온 건강을 꾀하기 위하여 음이온 침구, 팔지, 화장수, 심지어 코고리 등의 음이온 상품들을 많이 접할 수 있으며, 실내공기를 정화시키기 위하여 공기청정기를 두어 음이온을 발생시켜 실내공기를 정화시키고, 실내에 화분을 두어 실내 정원을 만든다든지 웰빙차원으로 황톳방을 찾아가는 것도 다 이 음이온을 많이 마셔서 건강해지려는 월빙건강 바람에 기인한다.
음이온은 공기 정화작용, 먼지 제거 및 살균작용 뿐만 아니라 인체에 대한 효과도 크다고하며, 유해한 양이온을 중화시키고, 피를 맑게하며, 신경 안정과 피로 회복, 식욕 증진, 세포의 활성화를 촉진시켜 생기있는 생활을 영위케하는 효과도 있음은 물론, 혈액을 약 알칼리성으로 중화시키며 혈관이 확장되고 혈액순환이 잘 되게하며, 적정 혈압을 유지하게하고, 호흡을 규칙적이고 편안하게, 심장을 규칙적으로 박동하게하며, 알레르기 체질을 정상체질로 바꾸게 하고 두통 등을 없애며, 자고 일어나면 피로회복이 빠르게 되고, 산성혈액을 중화시켜 저항력 있는 약알칼리성혈액으로 바꿔 성인병, 암, 알레르기 질환 등을 예방한다. 또 인체의 저항력을 증가시키며, 엔돌핀, 엔켈핀이라는 물질을 발생시켜 통증을 완화하게하며, 이온화된 칼슘을 증가시키고 자율신경의 조절작용을 원활하게하여 자율신경실조증 등을 없애준다.
